15.06.20

Mitä chakrat ovat?

Kehossamme on seitsemän niin sanottua päächakraa: juurichakra, sakraalichakra, solar plexus -chakra, sydänchakra, kurkkuchakra, otsachakra ja kruunuchakra.

Chakrat ovat energiakeskuksia, joiden kautta elämänenergia, eli prana, kiertää hienovaraisen kehomme energiakanavissa. Chakrojen ollessa tasapainossa, pääsee elämänenergia virtaamaan vapaasti, kehoa, mieltä ja henkeä vitalisoivasti. Vastaanotamme tätä energiaa kaikkialta – ympäristöstä, auringosta, kasveista, kivistä, ruoasta ja ihmisistä ympärillämme.

Toisinaan elämän aikana koetut tapahtumat saattavat vaikuttaa kehomme hienojakoiseen energiajärjestelmään aiheuttaen mm. haitallisia uskomuksia ja ajatusmalleja, jotka aktivoituvat yhä uudelleen joutuessamme vastaavanlaisiin tilanteisiin uudestaan. Tällöin kehossa ja mielessä voi ilmetä mm. negatiivisia tunteita ja tuntemuksia, energian puutetta, väsymystä, erilaisia pelkoja ja masentuneisuutta.

Jotta elämänenergiamme pääsee virtaamaan vapaana ja voimme elää täyttä, itsemme näköistä elämää, on chakroja hyvä työstää ja tasapainottaa.

Korkeavärähteinen energia ravitsee omaa energiaamme saaden meidät voimaan hyvin. Erityisesti positiiviset ajatukset ja kiitollisuus nostavat värähtelyämme. Myös mm. jooga, tanssi, meditaatio, musiikki, taide, aitojen eteeristen öljyjen tuoksut, kivien energia ja positiiviset affirmaatiot sekä terveelliset, hyvää oloa tuottavat elämäntavat edesauttavat elämänenergian vapaana virtaamista.

Ensimmäinen, eli juurichakra

sijaitsee selkärangan tyvessä

Väri: punainen

Juurichakraan yhdistyvät vahvasti elämän fyysiset ja henkiset perustarpeet, selviytyminen sekä perusturvallisuuden tunne, joka on kuin peruskallio jalkojemme alla. Juurichakran ollessa tasapainossa perusluottamus ohjaa elämääsi ja tunnet tyytyväisyyden, tasapainoisuuden sekä sisäisen vahvuuden.

Flow chakra oil

Solid Roots – VETIVER & PATSULI

Maadoittava.

Lievittää stressioireita.

Lisää elinvoimaa.

 

Vetiver, patsuli ja sypressi:

-Tasapainottavat rasvoittuvaa ihoa

-Turvotusta, ihottumia ja sieni-infektioita lievittäviä ominaisuuksia

 

Affirmaatio: All is well – kaikki on hyvin.


Toinen, eli sakraalichakra

sijaitsee hieman navan alapuolella alavatsan alueella

Väri: oranssi

Tunne-elämän, luovuuden ja hedelmällisten voimien keskus, joka rohkaisee heittäytymään ja nauttimaan elämästä. Kun sakraalichakra on tasapainossa, suodattamattomatkin tunteet voi tuntea alkuperäisinä olemalla avoin ja luonnollinen.

Flowing Emotion – YLANG YLANG & GREIPPI

Aktivoi kykyä tuntea tunteita.

Vahvistaa tunne-elämää.

Lisää luovuutta ja leikkisyyttä.

Vahvistaa vapautta nauttia seksistä, erotiikasta iloisella ja rakastavalla tavalla.

Herättää intohimon.

 

Ylang ylang:

-Rauhoittaa hermostuneisuutta

-Lievittää lihasjännityksiä ja sydämen tykytystä

-Alentaa korkeaa verenpainetta

 

Greippi:

-Tuo iloa ja pirteyttä elämään

-Sopii rasvoittuvalle ihotyypille, sekä iholle, jolla esiintyy selluliittia

 

Affirmaatio: I Love and Enjoy My Body – rakastan kehoani ja nautin siitä.


Kolmas, eli solar plexus-chakra

sijaitsee rintalastan ja navan väliin jäävällä vatsan alueella.

Väri: keltainen

Oman, henkilökohtaisen voiman ja viisauden, elämän hallinnan, itsetunnon ja ilon keskus., joka  tunnetaan myös kehon sisäisenä aurinkona, napakeskuksena.

Kun kolmas chakra on tasapainossa, sisäinen elämä on harmonista, ei ole tarvetta kontrolloida itseä tai muita ja pystyy ymmärtämään eri elämänkokemusten, vaikeidenkin sellaisten merkityksen omalle henkilökohtaiselle kehitykselle.

Good Vibrations – INKIVÄÄRI JA SITRUUNA

Virkistävä ja optimistinen tuoksu tuo elämään iloa.

Lievittää henkistä masennusta tai alakuloa.

Vahvistaa päätösten tekoa.

Häivyttää  liiallista miellyttämisen halua tai itseen kohdistuvia kohtuuttomia vaatimuksia.

 

Sitruunan ja inkiväärin eteeriset öljyt ovat:

-Antiseptisiä ja verenkiertoa parantavia

-Ruoansulatusongelmia lievittäviä

-Antioksidanttipitoinen sitruuna kirkastaa ja puhdistaa sameaa ihoa sekä suojaa ihoa ympäristön haittavaikutuksilta

-Inkiväärillä on kehoa lämmittävä vaikutus

 

Affirmaatio: I Create My Own Life ­– luon itse oman elämäni.


Neljäs, eli sydänchakra

sijaitsee keskellä rintaa

Värit: vihreä ja vaaleanpunainen

Rakkauden, myötätunnon, hyväksynnän ja luottamuksen keskus jota kutsutaan myös sielun portiksi.

Kun sydänkeskus on tasapainossa, lempeys ja rakkaus johdattavat kaikkea tekemistä. Myötätunto ja avuliaisuus ovat itsestäänselvyyksiä ja ne toteutuvat luonnollisesti, itseä uhraamatta, palautetta odottamatta.

Touch of love – RUUSU & GERANIUM

 Ruusun eteerinen öljy rauhoittaa mieltä ja ihoa

Geranium tasapainottaa hormonituotantoa, poistaa kehosta nestettä ja kohottaa mielialaa

Neroli rauhoittaa ja pitää ihon kimmoisana

Mukana ripaus mieltä rauhoittavaa santelipuuta sekä aistikasta ylang ylangia

 

Herkän ruusun rakkauden täyteinen energia auttaa erilaisiin naisten hormonaalisiin oireisiin, mm. tyynnyttää ailahtelevia tunteita, liebittää stressiä, uupumusta ja haluttomuutta.

 

Affirmaatio: I Am Open to Love – olen avoin rakkaudelle.


Viides, eli kurkkuchakra

sijaitsee kaulan alueella

Väri: taivaansininen
Kommunikaation ja kuuntelemisen keskus, joka vahvistaa itseilmaisua

Tärkein tehtävä on totuudellinen kommunikoiminen.Kun kurkkuchakra on tasapainossa, on helppo puhua totta ja ilmaista tunteitaan selkeästi.

True Expression – SALVIA & PIPARMINTTU

Piparminttu, salvia ja kamomilla rauhoittavat ihon kutinaa, lievittävät pahoinvointia, päänsärkyä, lihasjännitystä ja lihaskipua.

Myös erilaisten vatsa- ja suolistovaivojen lievitykseen, kuten vatsan turvotus, vatsakrampit ja paikallinen kipu.

Hälventää uupumusta ja negatiivisuutta

Parantaa itseilmaisua, totuuden ja oman mielipiteen sanomista

Kommunikaation kirkkaus

 

Affirmaatio: I Speak Only the Truth – puhun ainoastaan totuuksia.


Kuudes, eli otsachakra

sijaitsee kulmakarvojen välissä, keskellä otsaa

tunnetaan myös kolmantena silmänä

Väri: indigonsininen

Intuition, luovuuden, henkisten päämäärien, unien ja meditaation keskus.

Ei tarvetta kohottaa omaa egoa tai tuomita muita.

Syvä luottamus omaan intuitioon ja aisteihin.

Kun otsachakra on tasapainossa, mieli on kirkas, avoin ja keskittynyt.

Spirit Awakens


LAVENTELI & SANTELIPUU

 Laventeli, santelipuu ja muskatellisalvia rauhoittavat ja rentouttavat.

Intuitiota vahvistava.

Unentuloa edistävä.

Meditaatiota syventävä.

 

Affirmaatio: I Trust My Intuition


Seitsemäs, eli kruunuchakra

sijaitsee päälaella, jopa hiukan pään yläpuolella.

Väri: vaalean violetti, valkoinen ja kulta

Kruunuchakra on portti korkeammille tietoisuuden tasoille, hengellisyyteen, rauhaan, vapauteen kaikesta rajoittavasta ja ykseyteen kaikkeuden kanssa

Kruunuchakran avautuminen edellyttää täyttä antautumista universaalille elämänenergialle.

Tasapainoisen kruunuchakran kantaja on seesteinen, peloton ja todella yhtä universumin kanssa.

One with Universe


LITSEA CUBEBA & FRANKINSENSI

Tasapainoinen yhdistelmä aisteja terävöittävää litsea cubebaa (May chang) ja luovuutta ruokkivaa, rauhoittavaa frankinsensiä.

Voimaannuttava.

Keskittymiskykyä parantava.

Kehon ja mielen yhteyttä vahvistava.

Meditaatioon.

 

Affirmaatio: I Listen to the Wisdom of Universe


 

Flown Chakra-tuotteissa oleva puhtaista, aidoista eteerisistä öljyistä peräisin oleva energia siirtyy kehoon chakrojen kautta, vapautuu energiakanavista auraan ja auttaa meitä näin saavuttamaan kehon, mielen ja hengen tasapainon.

Flown perustajan, diplomiaromaterapeutti Riitta Jänkälän, kehittämät tuotteet tukevat chakrojen tasapainottamista aitojen eteeristen öljyjen avulla.

Sarjaan kuuluu parfyymiöljy, eteeristen öljyjen seokset saippuapala ja vartalovoidepala.

Löydät joka tuotekategoriasta 7 eri tuoksua – jokaiselle chakralle omansa!

Jos chakrat eivät ole sinulle tuttuja, voit valita tuotteet sinua miellyttävän tuoksun, värin ja kuvauksen perusteella. Kaikki chakratuotteet ovat vegaanisia.

Tutustu tuotteisiin: https://www.flowcosmetics.com/tuote-osasto/chakra-tuotteet/

Haluatko tietää lisää? Katso tallenne hyvinvointiasiantija ja chakraintoilija Mariela Sarkiman Instagram livestä, jossa hän esittelee tuotteet sekä opastaa chakrameditaatiot jokaiselle chakralle.

 

 

 

 

 

 

 

Kuvat ja teksti: Mariela Sarkima /Sugar Helsinki